С годами я поняла, что стремление к какому-либо идеалу - провальное дело. Энергии теряешь много, а толку в итоге не будет никакого. Просто меня воспитывали перфекционисткой. В итоге "комплекс отличницы" - со мной. Хотя, осознавать этот момент в себе - уже маленькая победа. И вот, я как-то наткнулась на умное высказывание, которое подтвердило мою чуйку:

"Идеал - это палка, которая даёт вам возможность бить себя и издеваться над собой и окружающими."


Кто сказал? Имя этого умного человека - Фредерик Пёрлз. Поздравляю, я познакомилась с гениальной личностью! Выдающийся психотерапевт 20 века - автор теории гештальттерапии. Центральная идея гештальттерапии Ф. Перлза основана на врожденной способности человеческого организма к саморегуляции, которую невозможно чем-либо восполнить. Вот, что он сам писал о своей теории:

( заметки на полях...Collapse )