August 25th, 2017

5 видов меда, которые обязательно стоит попробовать

У меня сейчас дома есть липовый мёд, из Воронежа. Гречишный пробовала, люблю его. А, вот, одуванчиковый и каштановый - не пробовала. На днях читала, что мёд - хорошее снотворное. Ложка мёда вечером способствует выработки мелатонина, который обеспечивает организму здоровый сон. Точно, вчера съела немного мёда вечером, сон был отменный!
Оригинал взят у finnlive в 5 видов меда, которые обязательно стоит попробовать
То, что мед — продукт не только очень вкусный, но и полезный, знает практически каждый. Однако далеко не каждый знает, что мед имеет огромное количество сортов, которые различаются по вкусу, аромату и своему воздействию на наш организм.

NaVoTe.ru рассказывает о пяти очень вкусных и, что немаловажно, целебных видах меда, которые не только внесут в ваш рацион разнообразие, но и помогут в профилактике здоровья и даже в лечении некоторых видов заболеваний.

Tyt.by


Collapse )

источник


Освобождаем дом и сердце

Моя любимая тема про то, как не захламлять пространство вокруг себя (более глобальная тема - потребитель в капиталистическом обществе). Если это всё внимательно прочитать, ОСОЗНАТЬ (ключевое!) и постоянно отслеживать своё "Я", то получится развивать себя до человека нового уровня. Японский автор- молодец! И не дай бог стать "уставшей скупой бабушкой, у которой слишком много хобби"!
Оригинал взят у nikkori в "Жизнь без вещей": Часть 1. Откуда берётся беспорядок?
Сейчас в Японии настоящий бум 整理整頓 - сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. В книжные бестселлеры регулярно попадают специалистов по уборке и порядку, помимо пробившейся к западному читателю Мариэ Кондо, это ТОМО (Ёсидзима Томоми), Принц Порядка (Кодзима Хироаки), Комацу Ясуси, Андо Эйко, Тацуми Нагиса и многие-многие другие. Есть среди них и действительно интересные книги по организации домашнего быта, есть и невнятные сборники советов, как протирать пыль за телевизором по фэн-шую или как из старых газет наскладывать коробочек для хранения мелочей. Вместо традиционных телепередач с переодеванием Золушек из пижамных штанишек в вечерние платья теперь модны передачи о превращении домов из свалок в храмы чистоты. В принципе, следить за всем этим довольно  интересно, но сегодня мне бы хотелось рассказать о книге, стоящей особняком в потоке популярного течения.

Это книга "Жизнь без вещей: как освободить дом и сердце" (お部屋も心もすっきりする持たない暮らし) авторства Юкико Канэко (金子由紀子, Юкико - личное имя, Канэко - фамилия) . Госпожа Канэко - профессиональный автор нехудожественной литературы на тему улучшения повседневной жизни, из-под её пера вышло много книг об организации гардероба, усвоении полезных в быту привычек, уборке, тысяче способов сэкономить в домашнем хозяйстве и т.п. Но конкретно "Жизнь без вещей" разительно отличается от сборников готовых рецептов наведения порядка.



Какую картинку Вы себе нарисовали в голове при словосочетании "жизнь без вещей"? Суровый аскетизм и минималистичный интерьер а-ля картинка из журнала, две книги и одна ваза художественно стоят на столе, все остальное - на выброс? Или суровая экономия с записыванием в толстую книгу каждой потраченной копейки, потратить лишнего не сметь? Ни то и ни другое. О чём же эта книга?

Это довольно тяжелая в прочтении вещь, неторопливая, не захватывающая, но именно с такой книги, мне кажется, следует начинать свой путь к чистому дому. Потому что она начинает не с порядка в вещах, а с порядка в голове. Потому что именно эта книга заглядывает в глубины хаоса, ищет не разовые способы все красиво разложить по полочкам, но анализирует причины появления ненужных вещей и ищет пути предотвращения повторного захламления пространства. Она отвечает на глобальные вопросы:

Кто виноват в беспорядке? Откуда и почему берётся хлам? И что делать, чтобы его не было?

Collapse )



Кому интересно, читайте вторую часть:http://nikkori.livejournal.com/118754.html
Лично мне, очень интересно! Спасибо автору журнала за "адаптацию" японского автора!