April 12th, 2018

Ленинградский весенний пейзаж

Доброе утро!

Сегодня опять подморозило, но весна обещала дать жару! Солнце светит!
А это - женщина на рельсе... По дороге к санаторию стоит. Не знаю, метрополитеновский монумент или нет. Очень экспрессивно!
Collapse )
Я, конечно, проигрываю ей в гибкости...

Полный релакс

Полный релакс ощущается утром. Чувствуешь, как болят мышцы!
Как говорит Маша, которой со мной в этот раз нет в санатории, тело уже истерзано процедурами. Вчера у меня было какое-то "колесо здоровья". Массаж, циркулярный душ, гальваническая ванна для рук-ног( это ток в воде, и ощущаешь колючки!), ингаляция, соляная пещера, растяжка позвоночника на платформе, ароматерапия, ЛФК, прогулка только вечером. Ну и приём пищи, разумеется! А жрать то как хочется! Пошла на завтрак...

Ароматерапия

Сегодня дышали лимоном...

А вчера- фенхелем. Я и не знала, что этот фенхель так приятно пахнет! С лимоном всё ясно. А вот фенхель:

"Масло фенхеля великолепно очищает организм и выводит шлаки и токсины, особенно у тех, кто увлекается обильной едой и алкоголем. Обладает мочегонным и мягким слабительным действием. Воздействуя на пищеварительную систему, устраняет запоры, метеоризм, тошноту. В климактерический период масло фенхеля очень эффективно, так как стимулирует выработку собственного эстрогена.

Collapse )