September 21st, 2018

Чай: топ вредных для здоровья способов употребления напитка

1

В холодный день после улицы чашка чая способна не просто поднять настроение и согреть, но и принести организму определенную пользу. Однако чтобы ее получить, необходимо пить его определенным образом. Все подробности — в нашем сегодняшнем материале.

Итак, хорошо известно, что настой чайного листа содержит витамины B1, B2, C, P, K и РР, а также флавоноиды, танины, аминокислоты, белки, кофеин, эфирные масла и многое другое. Кроме этого, он богат железными соединениями, магнием, натрием, калием, фтором, кальцием, фосфором и йодом. Благодаря подобному широкому составу чай обладает бактерицидным, мочегонным, кровоостанавливающим и сосудорасширяющим действием. Кстати, нет людей, которым употребление чая было бы противопоказано. Однако данный волшебный напиток при неверном употреблении может утратить свои полезные свойства и даже нанести вред.

Итак, специалисты не советуют пить чай на пустой желудок.

Collapse )