?

Log in

No account? Create an account

January 28th, 2019

Купила ролик (или валик) для фитнеса и массажа мышц.С такой приспособой очень удобно растягиваться и массировать "триггерные точки", которые возникают при перенапряжении, постоянной нагрузке мышц, при нарушении осанки, одним словом - застойные явления в мышцах, они есть у каждого.
Посмотрела упражнения на Ютубе. Они простые. Прокатываешь и расслабляешься.Главное - терпение. И всё делать вдумчиво, медленно. Марсик одобрил.
Read more...Collapse )

Profile

innaklimenko
Инна Клименко

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow