?

Log in

No account? Create an account

August 16th, 2019

Нитраты в арбузе

Хорошо, что подруга мне подарила на день рождения "спец.прибор". Теперь мы измеряем уровень нитратов во всех фруктах и овощах. И надо отметить, всегда всё было в норме. Один раз только недорогие помидоры ( купили умышленно их, для соуса) имели небольшое превышение.
И вот, наш первый в этом сезоне арбуз. Куплен в небольшом магазине. Разрезали : красный, ароматный. Кстати, вкусный... НО!

Read more...Collapse )
Из аннотации. О том, что некоторые продукты полезны для мозга, а другие наносят вред – предмет для бесконечного обсуждения. Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой неврологии и психиатрии Медицинского института СВФУ Татьяна Яковлевна Николаева рассказывает в видеолекции, какой диеты надо придерживаться для здоровья мозга.



***
Ниже перепостила лекцию профессора из Якутии о связях болезней мозга с питанием. Так вот, нам всем не хватает Омега-3 ! "Селёдку надо есть раз в неделю!" - говорит профессор-невролог. Так что, не обязательно есть омары и крабы, можно селёдочку. Ну или добавки с Омега-3 ... И акцент на витамине В-12 был сделан. Так что яйца, селёдка, рыбий жир! Сделаю в выходной салат из печени трески!

Profile

innaklimenko
Инна Клименко

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow