Вечерняя медитация

Хочу поделиться с вами измирским закатом.

Город ещё активен. Измир, собственно, всегда кипит, и в будни, и в выходные.
Гудит...

Но море его, конечно, смягчает. Делает город уютным.

Воздух сладкий какой-то. И пахнет летом!

Tags: Измир, Турция, антидепрессант, настроение

90% людей не нуждаются в вакцинации от COVID-19 − молекулярный биолог Елена Калле

"Я встречаю очень много вопросов к вакцинации против гриппа. А не лучше ли поддерживать свой иммунитет. Почему подход "мы должны поддерживать…
Как за 30 секунд перенастроить свой мозг с негатива на позитив

Техника из нейропсихологии: https://incrussia.ru/switch/30-seconds-to-positive/
Пытки водой отменяются: восемь стаканов в день и другие мифы о потреблении воды

Антрополог Клод Пак в 1976 году описал удивительный питьевой режим кочевников Сахары: они приспособились к тому, чтобы в жарком климате потреблять…