Инна Клименко (innaklimenko) wrote,
Инна Клименко
innaklimenko

Все хотят есть и худеть. Так как худеть вкусно?

"Нельзя никогда говорить о диете. Нужно говорить о равновесии. Это значит, надо есть лучше и меньше. Для этого нужно стараться готовить самому. В противном случае могут возникнуть проблемы. Потому что ты доверяешь другим заботу о своем питании, следовательно, потребляешь больше жира, больше сахара, да и в целом большее количество еды. Если готовишь сам, то подходишь к этому более рационально."
Из интервью с известным французским шеф-поваром: https://gotovim-vmeste1.livejournal.com/426566.html
Tags: интересное, личность, психология, рецепты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments