В пятницу на работе ели арбуз. Я, после истории с недавним измерением нитратов https://innaklimenko.livejournal.com/1021554.html, не стала есть. Всем сообщила причину. И " крышку" от арбуза захватила с собой домой, не поленилась!
И вот- результат!

Куплен был в "Перекрёстке"...Ужас!

Ниже перепостила лекцию профессора из Якутии о связях болезней мозга с питанием. Так вот, нам всем не хватает Омега-3 ! "Селёдку надо есть раз в неделю!" - говорит профессор-невролог. Так что, не обязательно есть омары и крабы, можно селёдочку. Ну или добавки с Омега-3 ... И акцент на витамине В-12 был сделан. Так что яйца, селёдка, рыбий жир! Сделаю в выходной салат из печени трески!

«В очень редких случаях люди начинают заниматься саморазвитием, в том числе спортом, если у них появляется свободное время. Девяносто пять процентов людей будут посвящать себя безделью. Поэтому увеличится и число людей с ожирением» — полагает врач-терапевт Елена Тихомирова
https://aurora.network/articles/136-chelovek-i-obshhestvo/70668-vrachi-otsenili-ideju-chetyrekhdnevnoy-rabochey-nedeli

По информации Росконтроля, доля фальсифицированной молочной продукции в России колеблется от 30 до 50%. Росконтроль регулярно публикует результаты лабораторных тестов молока, сыра, творога и других продуктов. Замена молочного жира на «пальму» является одним из самых распространенных нарушений: https://roscontrol.com/journal/news/palma-atakuet-krupneyshiy-proizvoditel-palmovogo-masla-obyavil-voynu-roskontrolyu/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=452_palma_semechki_kolbaski_opozda

"Идея сервиса родилась из моей личной потребности в подобном продукте, — признается Никита. — Я люблю рыбу, но не переношу все, что связано с ее разделкой и вытаскиванием костей. Плюс у меня нет времени на приготовление еды, поэтому найти и съесть вкусное рыбное блюдо в моем случае было сродни прохождению квеста высокого уровня сложности". Не найдя сервиса по доставке разделанной рыбы на дом, молодой человек решил открыть свое дело.

Спрос на здоровую пищу, которую можно быстро приготовить дома, растет. За 3 года оборот рынка может вырасти в 7 раз, подчеркивают эксперты.
Далее по ссылке: https://www.dp.ru/a/2019/07/09/Kurer_s_forelju?from=subscribe_email

Для тех, кто не хочет колоть яд и делать пластику.