Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Спортивный и ресторанный бизнес — кто ещё сможет заработать!?

Очень интересное интервью с
Алексеем Фурсовым, основателем ресторанов «Евразия» и спортивных клубов "Fitness House": «Рестораны сегодня — вообще не бизнес»:
http://m.sobaka.ru/bars/heroes/111912

Лечебная физкультура- круто!

Это первый случай, когда мы ходим на ЛФК каждый день, не пропуская занятия.

На фото- Майя Плисецкая и Галина Уланова мы с Машей и отдыхающая, не инструктор, нет.
Сегодня сделали дыхательную гимнастику,растянулись,потом пошли на ванны...

Итак, первый плюс санатория "Виктория" в Пушкино- сильный спортивный инструктор!

Самый белый снег!

Наш сербский Елемир завалило снегом. Подруга Весна прислала фото, говорит, что сегодня активно занимаются спортом во дворе!

Нашла это же вид в зелёное время года
(без названия)
А вот результат уборки снега во дворе!
Collapse )

Волшебное слово советского лыжника: "Дахусим!"

Про волшебное слово Вячеслава Веденина, прославленного советского лыжника, я узнала сегодня. Ну очень интересная история: про смекалку советского спортсмена и профессиональное любопытство японского журналиста!Хочу поделиться!


Что это за «дахусим» такой? Что обозначает, и в чем тут прикол? Почему это русское словцо попало на первые полосы японских газет в далеком-далеком 1972 году, на Олимпиаде в японском городе Саппоро?

Вполне возможно, эту веселую историю от начала до конца сочинил один японский журналист, говоривший по-русски. Хотя вряд ли японец смог придумать такое словосочетание, понять смысл которого может только настоящий русский человек. Но до сих пор среди японских спортсменов ходят легенды о чудодейственном русском заклинании.

Тогда на лыжной эстафете у мужчин разыгралась настоящая драма, достойная голливудского сюжета. Три великие лыжные державы - Норвегия, СССР и Швеция выставили свои сильнейшие составы. Collapse )

Позорная Олимпиада: Россию бьют, а Кремль — скулит

Позорная Олимпиада: Россию бьют, а Кремль — скулит, в статье: http://radioslovo.ru/pozornaya-olimpiada-rossiyu-byut-a-kreml-skulit/

От себя добавлю: Меня бесят наши спортсмены, которые выступают на олимпиаде. Бесит власть, которая всё стерпела и отправила спортсменов на олимпиаду выступать под нейтральным флагом. Бесят болельщики, которые говорят: "Мы болеем за наших!" Страна и народ - это как кулак. Единый и сильный. У нас же - культ отдельной взятой личности. Поощряется индивидуализм. Спортсмен решил - поехал на олимпиаду, чтобы заработать медальку, срубить денег. То есть поступок - не ради страны, а ради себя любимого! А нам-то от этого что? Пекарь, повар, шахтёр, водитель - от них больше пользы обществу, чем от спортсменов. Раньше хоть дух и воля были, а сейчас - НОЛЬ! Позорище, одним словом. Слабая страна, безвольные людишки. Стыдно, деды жизни свои отдавали за свободу и за жизнь будущих поколений, а внуки и правнуки - НОЛЬ!

Противный танцующий старикашка-миллионер

Посплетничаем... Ну, не старикашка он ещё, конечно. Но согласна, противный. И татуировки - фууу....
Оригинал взят у uborshizzza в Противный танцующий старикашка-миллионер

По Сети ходит ролик с танцующим мужчиной.

Его зовут Джанлука Вакки. Родился в 1967 году в Болонье в состоятельной семье. Будущий герой интернета получил диплом по экономике. Джанлука Вакки возглавляет компанию SEA Societa Europea Autocaravan SpA, которая производит автотрейлеры.Кроме того, Джанлука — член совета директоров семейной компании Fin Vacchi Finanziaria Vacchi, которая выпускает аппаратуру для упаковки и обработки фармацевтических препаратов, косметики и продуктов питания.
Джанлука Вакки — владелец акций таких крупных кампаний, как Eurotech и часовой марки Toy Watch.
При этом не стоит думать, что Collapse )

Переход по щелчкуВ верхнее тематическое оглавление
 Переход по щелчку Тематическое оглавление (За жизнь)

Современный фитнес как культура садомазохизма

Очень хороший пост и статья. Хочется прямо подчеркнуть: "золотая середина" - залог здоровья и счастья! И выделю золотые слова мудрого человека:
Когда Далай-ламу спросили, что больше всего удивляет его в человечестве, он ответил: «Человек. Потому что он жертвует собственным здоровьем, чтобы заработать деньги. Затем он тратит деньги, чтобы восстанавливать здоровье. А потом он так беспокоится о будущем, что оказывается неспособным наслаждаться настоящим моментом. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем, он живет, как будто не собирается никогда умирать, и умирает, не пожив по-настоящему ни одной минуты».

И, давайте, учиться слушать свой организм!

Оригинал взят у svetlyachok в Современный фитнес как культура садомазохизма
И снова я публикую статью, которую, к сожалению, написала не я, но я готова подписаться под каждым ее словом. Вам кажется, что это исключительно западный тренд? Вам кажется. Вспомните, какие лозунги сопровождают предлагаемые в сети фитнес-тренировки. "Преодолей себя!", "На пределе - жиросжигающая тренировка", "Я не сдамся", "То, что не убьет тебя" (что?!!!!) - это "бодирокеры". "Сектанты" именуют себя "воинами" (наверное. с собственным здоровьем), "Big Sekta Battle" - атмосфера сражения с собственным телом пронизывает не только эту, но и большинство систем якобы оздоровления.



Идея бережного отношения к телу вызывает раздражение, сопротивление, насмешку. Это поначалу. Потом - слезы и раскаяние, "Как я могла так к себе относиться, зачем?!". Потом - медленное обучение деликатным, нежным отношениям с телом, дружбе и заботе.

На днях на одной из терапевтических сессий я сравнила взаимоотношения с телом с отношениями с браком, изначально заключенным "по расчету" или воле родителей - мы не выбираем изначальное данное нам тело, довольно большая часть того, как оно выглядит, определяется генетикой. Можно всю жизнь воевать с ненавистным партнером, пилить его, враждовать, потому что развестись-то все равно нельзя, и быть совершенно несчастным. Можно найти в партнере его лучшие черты и полюбить его за них. И видеть, как он становится лучше и ты сам становишься счастливее - потому что от любви все расцветает, люди.

Массовый фитнес-тренд далек от здоровья

Автор: Джонаттан Ангелилли

Мир часто безумен, и мы все это знаем. На пути к фитнес-величию нас повсюду подстерегают страшилки, активно распространяемые средствами массовой информации. Правда в том, что иногда страхи становятся реальностью, и нам нужно быть готовыми реагировать незамедлительно. Почему? Потому что...

Жизнь — борьба!

Суть в том, что вы вовсе не обязаны каждый раз, занимаясь в зале, разрушать себя, только потому что жизнь — борьба. И серьезные спортсмены знают, что отдых, восстановление и периодизация (грамотно распределенная нагрузка на основании целей и возможностей) — это совершенно необходимые вещи для сохранения оптимального уровня активности.

В фитнесе существует массовый тренд, позиционирующий упражнения как тотальную войну с телом. Я называю данное направление — военизация фитнеса, все эти модные нынче «курсы молодого бойца», тренировки морских котиков, до абсурда интенсивные системы занятий для бодибилдеров и всеобщая ода боли. Даже в техниках восстановления приоритет отдается тем, которые наиболее болезненны. (Появился узелок в сгибателе бедра? Раскатай эту дрянь бейсбольным мячиком!)
Данный тренд является симптомом куда более масштабной проблемы. Наша культура одержима агрессией, и это нашло проявление в каждой грани жизни, даже в тренировках.

Усталость — не символ успеха.

На самом деле, усталость сейчас является символом успеха, и в этом кроется проблема — мы работаем и тренируемся до полусмерти. С самого раннего возраста нам вбивают в голову, что мы обязаны работать сверхурочно, жертвовать здоровьем, друзьями, даже счастьем и здравым смыслом, чтобы достичь желаемого.

Когда Далай-ламу спросили, что больше всего удивляет его в человечестве, он ответил: «Человек. Потому что он жертвует собственным здоровьем, чтобы заработать деньги. Затем он тратит деньги, чтобы восстанавливать здоровье. А потом он так беспокоится о будущем, что оказывается неспособным наслаждаться настоящим моментом. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем, он живет, как будто не собирается никогда умирать, и умирает, не пожив по-настоящему ни одной минуты».

Хроническая усталость не является ключом к успеху. Это гонка по направлению к болезням и дисфункциям. И часто она является причиной страданий, которые в 100% случаев можно предотвратить. Некоторые люди, например доктор Мейер Фрейдман — врач, первый давший определения личности типа А, называет такое заболевания западной цивилизации - «болезнь спешки».
Мы никогда не говорим фраз типа «Спорим, я заполучу почечную недостаточность вперед тебя!», но многие из нас ведут себя именно так. Даже в индустрии фитнеса миллионы людей выглядят сильными снаружи, а на самом деле чертовски слабы внутри. И знаете, как мы называем их? Лидеры. Потому что другие люди платят им немалые деньги, чтобы заполучить такое же искаженное и поверхностное понимание фитнеса.

Патология нашей культуры может быть охарактеризована очень просто: слишком много Ян и мало Инь, слишком много делания и мало бытия, избыток работы и недостаток игры, избыток мужественности и нехватка женственности.

Как "военизация фитнеса" влияет на вашу тренировку?

Как только ни влияет. Она оказывает воздействие на здоровье, счастье, устойчивость вашей программы тренировок и способность достигать целей.

Верите ли вы в правдивость хотя бы одного из высказываний, приведенных ниже?

• Без боли нет прогресса. Чтобы быть в форме, нужно страдать.
• Чем больше — тем лучше. Понятное дело.
• Тренировки — не развлечение, а обязанность.
• Если меня не вырвало на тренировке, я не дорабатываю.
• Ты хорош настолько, насколько хороша твоя последняя тренировка.
• Я чувствую себя неудачником, если пропускаю тренировку.

Если вы на какое-либо утверждение ответили да, значит, ваше понимание фитнеса подходит под определение «тренировка — это война». И если вам хочется вести войну с собственным телом, то вперед. Многие из нас проходят через данный этап. Я потратил на него десять лет, неся потери и накапливая военные истории. Так что я вовсе не принижаю ваше мнение, я просто говорю, что это не единственный возможный подход к тренировкам, и ясно как день, что он никак не может быть устойчивым. И если вы сможете научиться на моем опыте, то это будет прорыв.

Альтернативный вариант.

Вариантов много. Но один из них заключается в осознании, что наука о теле, получение знаний о том, что ему требуется для питания, набора силы и лечения, это процесс длиною в жизнь, приключение, интересное исследование и привилегия, а не тягостная обязанность или боевая операция.
Множество людей, любящих танцы, вытанцовывают свой путь к новому телу. Другие получают глубокое удовлетворение, занимаясь боевыми искусствами, и получают супер-фитнес тело через кун-фу. Есть еще йогины, которые заявляют о величии собственного тела при помощи движений.
Ни один из этих подходов не является правильным или ошибочным, но каждый из них заслуживает внимания, если вы хотите по-настоящему устойчивый, всеохватывающий и сбалансированный способ движения. Широта и глубина подхода, друзья мои. Вот почему вы здесь и сейчас читаете эту статью, а не очередной низкопробный, поверхностный фитнес-робот-сайт.

Мудрый подход к интенсивности и понимание дискомфорта.

Существует огромная разница между разумным и компульсивным использованием интенсивности. Для достижения своих фитнес-целей вам будет необходимо выйти за пределы собственных границ и научиться справляться с дискомфортом. Так что не используете эту статью в качестве оправдания вовсе не утруждать себя. На самом деле, это такая же ловушка, как и тренировки до отказа каждый раз.
Найдите золотую середину. Примиритесь с необходимым дискомфортом и учитесь распознавать язык, чувства и сигналы вашего тела, чтобы знать, когда можно выложиться в полную силу, а когда отступить и взять время на восстановление. Это то, что нельзя позаимствовать извне, и чем большего мастерства вы достигнете в слышании собственного тела, тем легче вам будет эффективно и тяжело тренироваться, достигать целей, избегая травм и болезней.

Интересно...

Вы хотите разрушить свое тело ради того, чтобы выглядеть суперсексуально в 30 лет? Или вы хотите заглянуть глубже, исследовать философскую идею «все хорошо в меру», отпустить программную установку «без боли нет прогресса», и позволить вашему здоровью, силе и целям эволюционировать естественным путем так, что, ну скажем, в 90 лет вы будете получать новый опыт движения?

Все цели, связанные со здоровьем и фитнесом, требуют устойчивой мотивации. Это приключение, а не конечный пункт назначения, и вы получите гораздо больше удовольствия, если сделаете его своим личным приключением, а не бездумно последуете за стадом.

А теперь упали на пол и отжались двадцать раз!

Данная статья была написана Джонаттаном Ангелилли и впервые опубликована на его сайте
TrainDeep (http://traindeep.com/militarization-fitness/). Про Джонаттана можно сказать много: излечившийся от зависимости, мирный воин, известный тренер, элитный спортсмен, успешный писатель, скромный учитель, преданный ученик. Помимо всего, он мастер Тренировочной Алхимии — человек, влюбленный в силу целостного подхода к упражнениям, используемого для трансформации в лучшую версию самого себя и преображения всего окружающего мира.

Перевод - Елена Лабецкая ©
Центр Интуитивного питания IntuEat ©

Смех сквозь слёзы

Меня насмешило само словосочетание:
"Футбольный матч между командой Боснии и Герцеговины и командой Нигерии"
Но факт. Игра была! Боснийцы продули.
Многие "умники" из разных стран мира явно не поняли - между кем и кем? Ну, согласитесь, с кругозором сегодня у современного человека плоховато.

Я в своём журнале писала о непростом соседстве, которое сложилось после развала Югославии в этой стране со странным названием. Имею ввиду Боснию и Герцеговину. Да, там же внутри есть ещё одно образование - Республика Сербская. Про все трения и противоречия, про искусственность данного образования (Босния и Герцеговина) можно почитать, к примеру, вот тут http://innaklimenko.livejournal.com/134265.html

Боснийцы тоже говорят на сербском языке. Но с сербами у них многолетние трения на религиозной основе. Недопонимание, так сказать. И большие западные политики всё это подогревают. Короче, регион неспокойный. Хотя природа там - сумасшедшей красоты!

Но я сейчас про футбол... Сербы не играли в сборной Боснии и Герцеговины. Но смотрели... Ху из ху разберётесь!

Collapse )

Говорят, что бельгийцы обыграли русских. Интересно, а если бы наши футболисты играли со сборной Нигерии... Тоже смешное словосочетание получилось бы?

Сербские выпускницы: отличницы, красавицы и спортсменки!

Фейсбук уже пестрит ими. Ну, любуйтесь... Выпускницы торгового колледжа из Зренянина. Некоторые красотки из нашего Елемира.

1554453_861484900531797_5900091783189799264_n

В серединке, в серебристом платье - Марина, наша елемирская "звезда". По крайней мере, она так себя несёт. Между прочим, играет в футбольной команде. Без комплексов девчонка. Очень боевая.

Collapse )